Bien-être

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    • Le choc amoureux

      2,90
      On l’espère, on le subit, on le pleure… On ne l’explique pas. Comment naît l’amour ? Pourquoi tombe-t-on amoureux ? L’amour est-il une révolution ? Peut-on être amoureux de deux personnes à la fois ? A ces questions, Francesco Alberoni répond par deux mots : l’amour naissant, ” l’Innamoramento ” italien. L’étincelle dans la grisaille quotidienne, l’ouverture joyeuse au monde. Le bonheur mêlé d’inquiétude parce qu’on ignore si ce sentiment est partagé. Le moment exquis où tout est encore possible. Un état transitoire qui débouche parfois sur l’Amour. Un phénomène comparable aux mouvements collectifs révolutionnaires… ” Le nouveau bréviaire des amants (…) Alberoni est l’héritier d’André le Chapelain, de Dante, de Stendhal. ” Claude Ambroise, ” Le Monde “. ” Chacun des vingt-deux courts chapitres de ce Sherlock Holmes du cœur est un petit chef-d’œuvre (…) Il ne sera désormais plus possible de tomber dans un mouvement collectif à deux sans son Alberoni sous le bras. ” Anne Pons, ” Le Monde “. Un petit chef-d’œuvre… Francesco Alberoni enseigne la sociologie à Milan et travaille depuis quinze ans sur les mouvements collectifs. Il collabore à ” La Repubblica “.

      Du

    • Gardez-vous d’aimer un pervers

      3,00

      Quand le prince charmant des débuts se transforme en Mister Hyde, vous voilà aux prises avec un ennemi au quotidien: de quoi vous miner psychologiquement et physiquement. Vous êtes alors probablement liée à un homo pervertus banalus, un homo pervertus ordinorius ou un homo pervertus habilis. Toujours le même, à peu de chose près. C’est pourquoi il est crucial de savoir le reconnaître dès les premiers instants de la rencontre. Ce livre décrit précisément la stratégie que ce personnage met en oeuvre pour affermir son emprise sur vous et tout le rutilant arsenal qu’il déploie pour parvenir è ses fins. Quels sont ses domaines de prédilection dans l’exercice de son art de la manipulation ? Qui est-il réellement derrière ses multiples visages? Quel est son vocabulaire? Comment s’en défaire? Sous un angle humoristique, à partir d’anecdotes concrètes et de témoignages, Véronique Moraldi aborde le sujet crucial de la perversion conjugale au quotidien, la plus banale, la plus répandue et pourtant si destructrice pour celle ou celui qui la subit. Cet ouvrage, par son caractère explicatif, par ses conseils judicieux, vous donnera le courage de vous libérer de l’emprise d’un pervers ou vous mettra en garde contre les dangers de vous allier à ce genre de personnes.

      Quand l’homme idéal se transforme en pervers narcissique : les armes pour s’en défendre !

      Quand le prince charmant se transforme en Mister Hyde, vous voilà aux prises avec un ennemi au quotidien : de quoi vous miner psychologiquement et physiquement. Aussi, il est crucial de l’identifier au plus vite, de cerner ses tactiques manipulatrices, son vocabulaire, ses agissements et de s’en débarrasser.

      L’auteur aborde ici le sujet de la perversion conjugale. Grâce à ses conseils, vous trouverez le courage de vous libérer de l’emprise d’un pervers ou vous éviterez d’en rencontrer un et de devenir une future victime.

    • 60 Réponses pour être heureux

      4,00

      ?Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? Bien souvent, ce sont des questions que nous n’osons pas nous poser. En ouvrant ce livre à n’importe quelle page, à n’importe quel moment, vous trouverez les réponses simples et concrètes à ces questions. Elles vous donneront une ouverture nouvelle sur vous-même, oser, créer, bien dormir, mincir, bien vieillir… et sur les autres, la famille, le couple, les enfants, les amis, le Prince Charmant… Les auteurs vous font profiter de leurs expériences diverses et complémentaires pour vous proposer de nouveaux éclairages. Un livre compagnon pour trouver la voie du bonheur. Voilà qui peut aider à vivre mieux, sans perdre de temps. Alors, pourquoi s’empêcher d’être heureux ? Marie-Claude Gavard est médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste. Elle exerce depuis plus de vingt ans et traite les problèmes de couple et d’adultes déprimés, entre autres. Dominique Bouchart est ingénieur, formé au MIT. Il a travaillé pour de grands organismes internationaux et développe des projets dans le domaine de l’économie équitable.

      D

    • Se faire obeir sans crier

      3,00

      – Cet ouvrage propose des méthodes efficaces, pratiques et non violentes pour corriger les problèmes de comportement les plus courants chez les enfants d’âge préscolaire. – On y apprend comment réagir aux écarts de conduite, aux colères, aux jérémiades, aux refus répétés, à la rivalité entre frères et soeurs, à la possessivité et à l’agressivité sans recourir aux cris et aux menaces. – Les conseils des auteurs, tout en permettant de devenir un parent plus efficace, aident à discipliner son enfant d’une manière aimante mais ferme, sans blesser son amour-propre ni étouffer sa curiosité naturelle.

    • Croque bonheur : Le dictionnaire du bien-être

      3,00

      Après quarante ans de métier de cuisinier, Michel Oliver vous fait par de son expérience dans ce dictionnaire qui, de “abricot” à “yoghourt”, étudie toutes les variétés d’aliments. Un dictionnaire du bien-être, avec beaucoup d’anecdotes et énormément de conseils, où il nous explique ce qu’il est préférable que nous fassions et ce qu’il est nécessaire que nous évitions en matière d’habitudes alimentaires et gastronomiques.

    • L’acupuncture

      2,80
      Née en Chine il y a plus de 5 000 ans, l’acupuncture est aujourd’hui largement exercée en Occident.
      Cette pratique est une thérapie globale, car elle considère l’individu dans son intégralité.
      En s’appuyant sur l’existence de points spécifiques de notre corps, cette technique stimule notre force vitale pour nous aider à retrouver santé, équilibre et harmonie sur les plans physique, émotionnel et spirituel.
      Un guide simple et précis, qui nous explique comment utiliser l’acupuncture en tant que médecine préventive.

    • Anti-maux de tête

      3,20

      Pour se débarrasser définitivement des migraines et des maux de tête * Un test pour faire le point et s’orienter vers les solutions les plus adaptées * Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : des légers maux de tête à la migraine récurrente * Des astuces et des conseils ciblés pour reprendre de bonnes habitudes et prévenir plutôt que guérir * Médecines douces, massages, relaxation, diététique… toutes les méthodes pour retrouver ses esprits

    • Dites-moi à quoi il joue, je vous dirai comment il va

      3,50

      L’auteur a créé pour vous le ludomètre, qui permet de comprendre et de prendre soin de l’équilibre et de l’évolution psychologique et émotionnel de votre enfant. Comment ? En le regardant jouer. Jouer avec sa bouche, jouer à transgresser, jouer à cache-cache à, jouer à ” faire semblant “, jouer à des jeux de société…

    • Bébé, dis-moi qui tu es

      3,20

      Vivre avec sérénité les premiers mois avec Bébé : L’arrivée d’un nouveau-né entraîne ses parents dans une aventure pleine d’imprévus. Loin des théories et des idées préconçues, ce livre, écrit par un pédiatre, n’a qu’une ambition : celle d’aider les parents à regarder vivre leur bébé pour le comprendre tel qu’il est. “C’est avec passion que Philippe Grandsenne parle des nouveaux-nés. Pour lui, l’objectif premier, c’est “Au bonheur des bébés”…
      Et cet ouvrage, si agréable à lire, donne des conseils intelligents, mais surtout donne aux parents la capacité de croire en eux-mêmes et en leur enfant.”

    • 100 réponses aux questions d’un jeune papa: Les conseils d un psy pour bien vivre sa paternité

      3,80

      La venue d’un premier enfant met les jeunes papas face à mille expériences totalement inédites pour eux. Il leur faut donc apprivoiser les différentes étapes de cette nouvelle vie, et affronter les questions qui s’y posent, pour lui comme pour la future maman. Le pédopsychiatre Stéphane Clerget, donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour bien vivre sa paternité. À chacun de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente et de sa culture familiale.

    • Dico ado : Les Mots de la vie

      4,00

      L’adolescence est une période très particulière où les métamorphoses et les mutations du corps et de la personnalité sont importantes.

      Ce dictionnaire, d’un genre nouveau, apporte aux adolescents l’information scientifique, médicale et psychologique nécessaire à la compréhension de toutes ces transformations.

      Autour de Catherine Dolto, des médecins, des spécialistes, des psychologues, des diététiciens répondent à une multitude de questions.

      Pratique, pointu, très bien présenté et formidablement documenté, ce Dico ado est un livre précieux qui aborde tous les sujets sensibles de cette période de la vie.

      Un bon moyen pour découvrir, apprendre, dédramatiser en parlant de sujets, mêmes les plus tabous. À partir de 13 ans

    • Pourquoi les hommes mentent et les femmes pleurent

      3,00

      Savez-vous pourquoi les hommes sont de fieffés menteurs ? Pourquoi les femmes sont de grandes pleureuses ? Quel rôle joue l’intuition dans vos relations ? Et pourquoi l’un et l’autre ne ressentez jamais les mêmes émotions au même moment ? A ces questions, et bien d’autres, Allan et Barbara Pease apportent des réponses inédites basées sur une combinaison unique : l’expérience d’un mari et d’une épouse, une expérience fondée sur une observation professionnelle des relations humaines, et… un incomparable humour. Grâce aux découvertes les plus récentes de la biologie et de la psychologie, vous trouverez dans cet ouvrage les réponses à vos interrogations sur les relations et la communication entre hommes et femmes, à la maison comme au bureau !

    • Homéopathie du nourrisson et de l’enfant

      5,00

      Premières dents, croûtes de lait, verrues, énurésie, asthme, maladies infantiles les plus courantes (rougeole, oreillons)… cet ouvrage aborde tous ces thèmes et bien d’autres. Il propose, pour chaque pathologie, un traitement homéopathique et des conseils d’accompagnement de la maladie et de ses symptômes. Après avoir mis en lumière l’historique de l’homéopathie, ainsi que ses bases expérimentales, scientifiques et même philosophiques, le Dr Baudoin Caironi, médecin homéopathe, nous fait découvrir, sous un jour nouveau, la médecine des semblables et ses applications thérapeutiques insoupçonnées. L’approche naturelle qu’il propose pourra compléter avantageusement le savoir allopathique : le diagnostic et le traitement restant les prérogatives du médecin. Un livre à garder précieusement à portée de main, pour le bien-être et le confort de nos tout-petits !

    • Les clés du bonheur se nomment Amour, Altruisme et Compassion

      4,00

      Aux yeux de millions de personnes, le dalaï-lama incarne la plus haute des aspirations humaines : la quête du bonheur. Dans ce cadre, ces entretiens, qui se sont déroulés sur une période de vingt ans, abordent la place de la religion dans le monde moderne, le rôle du gourou, la motivation sur le sentier spirituel, l’entraînement mental, et même la répression au Tibet du printemps 2008.Défenseur passionné du dialogue interreligieux, le dalaï-lama est aussi un spécialiste en métaphysique engagé dans un vigoureux dialogue avec la science. Au fil des pages, sa sagesse – qui n’est pas seulement issue de sa connaissance des textes mais fruit aussi de son expérience – apportent des réponses sur la façon de trouver le vrai bonheur.

    • Sexe : Savez-vous vous y prendre avec les hommes ? : Secrets et vérité sur le sexe des hommes à l’usage des femmes !

      4,00

      Aux yeux de nombreuses femmes, l’homme reste un être bien mystérieux. Et sur le plan sexuel, peut-être plus encore !

      – Quel type de femme l’homme choisit-il ?
      – Qu’attend-il de sa partenaire, une fois la relation établie ?
      – Comment une femme doit-elle se comporter pour trouver et garder un homme pour la vie ?
      Voilà quelques-unes des questions que se posent les femmes et auquel répond cet ouvrage sur le fonctionnement et les préférences sexuelles des hommes. Sans détours.

      Loin des clichés : « Leur cerveau se situe en dessous de la ceinture ! » ou « les préliminaires ne les intéressent pas ! », le sexologue Iv Psalti explique comment ça marche. Il passe en revue leurs « petits secrets » et lève le voile sur les aspects psychologiques de la sexualité masculine. À partir de nombreux exemples tirés de son expérience de thérapeute, et de profils-types destinés à montrer l’Homme sous tous ses angles sexuels, l’auteur propose aux lectrices – souvent avec beaucoup d’humour – d’approfondir leur connaissance du mâle, en général, et du leur, en particulier !

      Ce livre propose aux femmes d’agir pour améliorer leur relation et leur sexualité. Tous les hommes sont différents et chaque femme doit apprendre à les reconnaître. Si elles le désirent, elles peuvent facilement parvenir à garder leur homme très longtemps, voire pour la vie, et en retour obtenir que leurs aspirations sexuelles soient comblées. Il suffit qu’elles tiennent compte de ces spécificités masculines, sans pour cela renier leur côté féminin, ni par ailleurs ressentir comme une capitulation les différentes concessions qu’elles font.

      Un livre absolument indispensable pour toutes celles qui veulent connaître l’avis d’un homme, de surcroît sexologue, sur le fonctionnement sexuel de l’homme et découvrir l’épanouissement sexuel à deux !

    • Bientôt papa!

      3,00

      L’arrivée d’un bébé et la grossesse sont des bouleversements importants dans la vie d’une femme, d’accord. Mais est-ce une raison pour vous juger vous, le futur papa, comme parfaitement étranger à la situation ? Comme si vous n’aviez aucunement besoin de compréhension pendant cette période délicate ni de préparation à ce qui va (vous) arriver ? Non, bien sûr ! Voici, enfin, le premier ouvrage de grossesse écrit tout spécialement pour les hommes. Vous y trouverez une mine d’informations scientifiques, mais aussi des conseils d’homme à homme, que vous ne trouverez dans aucun autre livre sur la grossesse. Comme, par exemple, ce que vous ne devrez surtout pas dire à votre femme pendant les contractions. Un livre plein d’humour pour vous préparer à être papa dans la bonne humeur !

    • La ménopause

      2,80

      Le premier guide complet et illustré sur la ménopause, avec des informations pratiques données par une experte de la santé féminine. Il explique en termes clairs et informatifs, appuyés sur plus de 200 illustrations, ce qui se produit dans le corps pendant la ménopause, et pourquoi. Il analyse les thérapies possibles, hormonales et naturelles, et détaille la façon dont elles peuvent être adaptées aux besoins de chacune. Il passe en revue tous les troubles ménopausiques et explique comment les combattre. Il indique les habitudes alimentaires et hygiéniques ainsi que les stratégies psychologiques qui vous apporteront une meilleure santé et plus de bien-être. Il donne à chaque femme le pouvoir de prendre en charge son corps et sa vie : sports, thérapie hormonale de substitution, thérapie complémentaire.

    • Le courage réinventé

      2,50
      Le courage est une valeur en hausse. L’opinion publique qui a fait des pompiers de New York ses héros, multiplie les hommages aux secouristes, urgentistes, médecins, policiers. Au cinéma et à la télévision, elle plébiscite les scénarios guerriers. Mais la vertu du courage peut aussi être dangereuse. Quand on l’invoque, la violence et l’esprit belliqueux ne sont jamais très loin. Dès lors, au moment où le courage est célébré, une fatalité le condamne-t-elle à se pervertir ?

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