21 éco-défis pour prendre soin de soi et de la planète

Réchauffement climatique, pollution, érosion de la biodiversité, épuisement des ressources naturelles, troubles de la fertilité, violation des droits des travailleur.ses et des enfants, élevages industriels… beaucoup d’entre nous se sentent démuni.es face aux répercussions désastreuses de notre système capitaliste. Pourtant, en remettant en question quelques-unes de nos croyances, en bousculant certaines de nos habitudes et en faisant des choix éclairés, nous avons la possibilité de nous affranchir — au moins en partie — de ce modèle sociétal aussi dévastateur pour l’humanité que pour le reste de la planète ! Dans cet ouvrage conçu comme un outil à la fois informatif et pratique, Natasha Tourabi nous explique non seulement l’importance d’opter pour des produits biologiques, locaux et équitables, mais également celle de limiter nos possessions, d’éviter les déchets et d’épargner la vie des animaux. L’autrice nous invite également à passer à l’action en relevant 21 éco-défis afin de réduire notre empreinte écologique dans chaque domaine du quotidien. De la cuisine à la salle de bains en passant par la garde-robe ou encore les loisirs, elle nous présente des alternatives durables pouvant répondre à nos besoins personnels sans nuire à l’environnement, aux humains ni aux animaux. Le guide le plus complet du marché, informatif et pratique Grâce à sa conception globale de l’écologie, Natasha Tourabi propose un guide pour vivre de façon aussi saine qu’éthique et écologique. Dans la 1re partie, l’autrice détaille les 7 piliers d’un mode de vie durable. À l’appui de faits et chiffres sourcés avec soin, elle explique l’importance d’opter pour des produits biologiques, locaux et équitables, mais aussi celle de limiter ses possessions, d’éviter les déchets et d’épargner les animaux. Dans la 2e partie, elle invite à remettre en question nos pratiques et à passer à l’action : à travers 21 éco-défis, elle présente des alternatives durables dans chaque domaine de notre quotidien (cuisine, salle de bains, garde-robe, outils numériques, voyages…). L’approche pédagogique et structurée ainsi que le ton bienveillant permettront aux lecteurs de changer leurs habitudes pas à pas et en douceur. Un guide idéal pour comprendre les conséquences de nos choix journaliers et pour cheminer, pas à pas, vers un mode de vie sain, éthique et écologique.