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Bien dans mon âge - Tout Commence À 60 Ans

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On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans. Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, sortir, découvrir d’autres activités. Et encore se (re)mettre au sport, s’investir dans une association, comprendre les nouvelles technologies, faire la cuisine, inviter ses petits-enfants… Voire penser autrement la vie de couple et l’avenir. Ce qui compte : s’efforcer d’être et de rester «bien dans son âge». Dans cet ouvrage positif, Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps. Avec franchise, humour, conseils et astuces à l’appui – vie, santé, look, argent -, elle invite à voir la vie sous un nouveau jour. Grâce à ses anecdotes, confidences, idées, adresses et recettes, vous saurez à peu près tout pour aborder un nouveau quart de siècle sous le signe de la liberté, de l’accomplissement de soi et de l’ouverture aux autres… Devenez une sexa +! Avec l’humour et le franc parler qui la caractérisent, l’ancienne ministre de la Santé Roselyne Bachelot a concocté un guide pratique de bien-être pour passer le cap des 60 ans sans encombre. Bien dans mon âge se présente sous la forme d’un magazine féminin où chaque rubrique réserve son lot de trucs et d’astuces supposés redonner fierté et moral aux femmes complexées par leur âge. Et ça fonctionne ! Roselyne Bachelot distille sa force et sa bonne humeur. En grande communicante, elle aborde l’épineux sujet de l’estime de soi avec doigté.

Disponibilité : 1 en stock

Auteur : Roselyne Bachelot

Éditeur : Flammarion

ISNB 13 : 9782081386051

ISNB 10 : 2081386054

Nombre de pages : 196

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 570 gr

Largeur : 15.49 cm

Longueur : 23.7 cm

Épaisseur : 1.8 cm

L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.

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