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Comment manger sainement sans avoir l'air de revenir du Larzac

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On vous a proposé des détox aux orties, des régimes express aux pépins de pamplemousse mixés, des pertes de poids rapides à la vache et au blanc de poulet… Et si on faisait plutôt rimer mincir avec art de vivre ? Ce petit ouvrage n’est ni bobo ni carnivore, il vous propose simplement une série de gestes remplis de bon sens afin d’alléger vos journées en calories tout en renouant avec le plaisir de manger. Les orties, c’est pas bon, et les graines crues encore moins. Quant à la viande des grisons au petit-déjeuner, on la laisse aux stars d’Hollywood ou aux bobos du Larzac. Nous, ce qu’on veut, c’est manger de tout, mais rester légère ! Un point c’est tout ! 8 mini livres pour se remettre en selle pour le printemps : 20 étapes (20 jours) pour remplir une promesse, 4 pages par étape

Disponibilité : 1 en stock

ISNB 13 : 9782501084055

ISNB 10 : 2501084055

Nombre de pages : 96

Éditeur : Marabout

État du livre : bon état

Reliure : relié

Poids : 105 gr

Largeur : 11 cm

Longueur : 15.19 cm

Épaisseur : 0.99 cm

Auteur : Sioux Berger

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