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Dire “non” est tellement jouissif

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Dire « non » est tellement jouissif ! Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé… Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu’elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables « oui » se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture ! Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient « oui » alors qu’ils voulaient vraiment répondre « non ». Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer ! En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être. La vie est tellement meilleure quand on dit « non » avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret ! Alors, prêt à énoncer le mot magique ? !

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ISBN 13 : 9782501159746

ISNB 10 : 2501159748

Nombre de pages : 192

Éditeur : Marabout

État du livre : très bon état

Reliure : poche

Poids : 330 gr

Largeur : 12.5 cm

Longueur : 17.81 cm

Épaisseur : 2.79 cm

Auteur : Sarah Knight

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