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Emotions – Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

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Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l’apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ? Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie. Grâce à ce petit livre proposant une approche à la fois concrète et spirituelle, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les p lus éprouvantes vous ne subirez plus vos émotions.

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ISBN 13 : 9782889119868

ISNB 10 : 2889119866

Nombre de pages : 143

Éditeur : Jouvence

État du livre : très bon état

Reliure : broché

Poids : 135 gr

Largeur : 10.8 cm

Longueur : 17.81 cm

Épaisseur : 1.09 cm

Auteur : Osho

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