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La Pause de 90 secondes - Maîtriser le stress

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Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s’appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

Disponibilité : 1 en stock

Auteur : Rolf Herkert

Éditeur : Jouvence

ISNB 13 : 9782883531048

ISNB 10 : 2883531048

Nombre de pages : 96

Reliure : broché

Poids : 85 gr

Largeur : 17.5 cm

Longueur : 10.49 cm

Épaisseur : 0.89 cm

L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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