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La plénitude de l’instant – Vivre en pleine conscience

4,15

Ce livre est à la base de l’enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l’instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. L’auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu’issus du bouddhisme, ses préceptes s’adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.

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ISBN 13 : 9782501053082

ISNB 10 : 2501053087

Nombre de pages : 130

Éditeur : Marabout

État du livre : très bon état

Reliure : broché

Poids : 130 gr

Largeur : 12.5 cm

Longueur : 18.01 cm

Épaisseur : 0.99 cm

Auteur : Thich Nhat Hanh

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