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Le focusing

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Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l’attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d’écouter, à moins qu’il ne se manifeste douloureusement.L’approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l’écoute de son “ressenti corporel” de connaître le “sens du ressenti” : on parle alors de globalité.C’est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision…

Disponibilité : 1 en stock

Auteur : Beatrice Bellisa

Éditeur : Jouvence

ISNB 13 : 9782883533363

ISNB 10 : 2883533369

Nombre de pages : 94

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 80 gr

Largeur : 17.6 cm

Longueur : 10.69 cm

Épaisseur : 0.89 cm

L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.

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