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Le yoga des paresseuses

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Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l’on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d’allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n’avez vous pas envie d’un peu d’harmonie ? Le corps est fait pour bouger, et l’esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !

Disponibilité : 1 en stock

ISNB 13 : 9782501077910

ISNB 10 : 2501077911

Nombre de pages : 256

Éditeur : Marabout

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 155 gr

Largeur : 10.69 cm

Longueur : 14.5 cm

Épaisseur : 1.09 cm

Auteur : Davina Delor

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