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Le zen du balai ou la transformation du quotidien

4,15

Et si faire le ménage c’était aussi balayer en soi?
Chaque jour, nous passons plusieurs heures à répéter les mêmes gestes: aérer, faire son lit, nettoyer, ranger. Sans leur prêter attention, comme un automate.
Les tâches quotidiennes ont pourtant un sens. La vie matérielle peut devenir un chemin intérieur. Il suffit de le vouloir: cette révolution de chaque jour est à portée de main, à portée de souffle.
Apprendre à faire le ménage autrement, trouver la posture qui irradie le corps, aller et venir, en étant à l’écoute de soi-même.

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ISNB 13 : 9782880583460

ISNB 10 : 2880583462

Nombre de pages : 190

Éditeur : Vivez Soleil

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 240 gr

Largeur : 20.5 cm

Longueur : 13.49 cm

Épaisseur : 1.6 cm

Auteur : Sophie de Vauréal

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