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Méditation du matin

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” De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c’est tombé sur vous ! ” br/ br/ br/ Vous avez soif d’héroïsme, d’humour, d’espace et d’authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu’une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu’au coeur de vous-même… parce que vous le valez bien ! br/ br/ Pour cela, il vous faudra : br/ br/ – un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d’eau ; br/ br/ – ouvrir grands vos beaux yeux puis lire et mettre en pratique une « bulle » chaque matin. br/ br/ Vous voilà équipé(e) pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien !

Disponibilité : 1 en stock

ISNB 13 : 9782889531806

ISNB 10 : 2889531805

Nombre de pages : 127

Éditeur : Jouvence

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 190 gr

Largeur : 17.5 cm

Longueur : 13 cm

Épaisseur : 1.19 cm

Auteur : Anael Assier

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