Méditer au quotidien – Une pratique simple du bouddhisme
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Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu’on peut appeler des ” irritants psychiques ” tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible au lieu d’être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l’auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
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Toujours en bon état
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ISBN 13 : 9782501052979
ISNB 10 : 2501052978
Nombre de pages : 261
Éditeur : Marabout
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 240 gr
Largeur : 12.5 cm
Longueur : 17.5 cm
Épaisseur : 1.19 cm
Auteur : Vénérable Hénépola Gunaratana
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