Menus minceur
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C’est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile
reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport calorique
correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois
diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l’élan
des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le
monde en a fait l’expérience : un programme minceur peut vite devenir
intenable, nuire à la santé et au moral.
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40
menus inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus
de 600 possibilités de formules minceur pour toute l’année et des thématiques
vraiment alléchantes.
Disponibilité : 2 en stock
ISBN 13 : 9782754000116
ISNB 10 : 2754000119
Nombre de pages : 160
Éditeur : First
État du livre : bon état
Reliure : poche
Largeur : 11.99 cm
Longueur : 8.51 cm
Épaisseur : 0.99 cm
Auteur : Carole Nitsche
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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