Mieux vivre mode d’emploi. Les réponses des psys à vos questions quotidiennes

Quand le spécialiste du dictionnaire (Larousse) et le partenaire officiel de la psy au quotidien (Psychologies magazine) s’unissent par les liens sacrés du mariage, cela donne une bible incontournable. Voici enfin un guide pour s’en sortir avec les autres, avec soi-même, avec l’autre, avec la nourriture, avec les problèmes sexuels, bref. Premier du genre, il réussit l’exploit d’être à la fois complet mais simple, sérieux mais plaisant grâce à ses multiples dessins humoristiques, dense mais aéré. Le livre est découpé en 5 parties qui permettent de classer les grandes questions par thème (à la rencontre de soi, des autres, la gestion des souffrances, l’aide thérapeutique et l’épanouissement), elles-mêmes détaillées en sous-chapitres. Parmi les points forts : de multiples auteurs, tous reconnus dans leur domaine (Guy Corneau, Jacques Salomé, Boris Cyrulnik…), et donc une variété d’approches intéressantes et surtout une conception de la psy très actuelle. Bien sûr, on retrouve les bases universelles, telles que l’amour, l’aventure de la grossesse, les secrets de famille ou l’acceptation du deuil. Mais on découvre aussi comment gérer une relation homo ou une vie hors des sentiers battus, on entre dans l’univers cruel des collègues de bureau, on comprend mieux les dépendances aux drogues, les TOC et les phobies, on apprend à gérer les personnalités difficiles et à exprimer ses émotions. Même les animaux familiers ne sont pas oubliés ! Et la vraie question, n’est-ce pas celle posée page 412 : “Comment faire du temps notre ami ?”.Un vrai de vrai dictionnaire de la vie, à consulter à tout âge, en toute situation, pour comprendre en quelques minutes pourquoi on s’est mis dans un tel pétrin… et se rattraper aux branches grâce aux pistes de réflexion et aux renseignements pratiques qui vous tendent les bras. –Anne Dufour Les réponses des psys à vos questions quotidiennes, à travers plus de 100 dossiers organisés comme un véritable parcours de vie : Pourquoi certains ont-ils tendance à toujours faire leur propre malheur ? Toutes les solitudes se valent-elles ? Que représente l’arrivée du premier-né ? Comment s’y prendre avec un ado ? Comment faire face aux difficultés et aux souffrances ? À quelles logiques le couple obéit-il ? Comment s’y retrouver dans l’éventail des thérapies ? Que valent les médecines douces ? Comment s’épanouir et atteindre son but de vie ? Pour vous aider à faire le point, à trouver des solutions personnelles, pour vous informer avec les meilleures garanties de sérieux, le docteur Sylvie Angel a sollicité plus de 60 spécialistes tous reconnus (Pierre Angel, Alain Braconnier, Philippe Brenot, Guy Corneau, Boris Cyrulnik, Marie-France Hirigoyen, Gérard Salem, Jacques Salomé…). Ils vous livrent leur vision de ce qu’il est essentiel de savoir et de comprendre pour faire face aux grandes expériences de l’existence et mieux vivre sa vie.