Objectif minceur – Mon programme pour maigrir semaine après semaine
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Comment maigrir et rester mince au fil de l’année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d’amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l’infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach ; 44 semaines de menus différents ; Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts…) ; Plus de 50 recettes minceur savoureuses. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782081217836
ISNB 10 : 208121783X
Nombre de pages : 191
Éditeur : Flammarion
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 525 gr
Largeur : 16.99 cm
Longueur : 21.01 cm
Épaisseur : 1.4 cm
Auteur : Jean-Michel Cohen,Sioux Berger,Alice Leroy
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