Petits déjeuners bio

Voici des idées gourmandes pour répondre à nos envies et à nos besoins toujours changeants. Selon la saison, son activité, son métabolisme, chacun trouvera ici ce qui lui convient le mieux pour démarrer la journée. Les ingrédients bio sont là pour nous apporter vitalité et plaisir, que ce soit dans le choix d’un excellent thé, de fruits de saison, d’une crème de céréales ou d’une purée d’oléagineux à tartiner… Vitalité et plaisir pour ces petits déjeuners bio pas comme les autres. Priorité au végétal et à la diversité avec des purées d’oléagineux à tartiner, des laits végétaux, des crèmes de céréales… ,Saison par saison, l’auteur nous propose des idées gourmandes qui répondront à nos besoins toujours changeants.