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Rajeunir naturellement avec la méthode Masson

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Pourquoi vieillit-on prématurément ? Pour Robert Masson, naturothérapeute de renom, la réponse est finalement assez simple. Excès d’aliments, de médicaments et de stress + manque de sommeil et mauvaise élimination = accumulation de cellules mortes qui gênent les vivantes. Sa méthode en neuf étapes nous met le pied à l’étrier, le sourire aux lèvres et nous aide à nous débarrasser de nos habitudes alimentaires néfastes. Objectif : entretenir son PVH (potentiel vital homéostasique) pour conserver la santé et la sérénité. Les conseils sont précis, simples et vous ouvrent la porte sur le monde sain et plein de bon sens de la naturopathie. Connaissez-vous l’huile de noix Alvie ? L’huître portugaise sauvage ? Saviez-vous que le miel était à l’origine de bien des maux ? Que certains fruits vous menaient droit au syndrome du frugivore ? Heureusement, pour mettre toutes ces connaissances en pratique, Sandrine vous a concocté cinquante recettes avec lesquelles vous ne risquez rien… sauf de vous régaler ! Enfin, les quarante dernières pages sont consacrées aux maladies de l’âge que l’on peut soigner ou guérir, uniquement à l’aide de méthodes naturelles. De “arthrose” à “vitiligo” en passant par “l’accompagnement des traitements anti-cancers”, l’auteur propose une conduite alimentaire simple à suivre et une véritable “mini-ordonnance” à base de plantes et d’oligo-éléments. –Anne Dufour Plus que jamais, à l’aube du 3e millénaire, l’homme rêve de freiner son vieillissement. Les expériences scientifiques sont nombreuses pour tenter de découvrir le gène de longévité, mais les victoires souvent illusoires. La méthode Masson, entièrement naturelle, nous propose, par l’optimisation de nos défenses immunitaires, de rester en bonne santé le plus longtemps possible et de… gagner des années. Cet ouvrage, plus qu’une simple méthode, est un véritable passeport pour la forme : exercices de gymnastique, menus équilibrés et originaux, compléments alimentaires… Autant de pratiques, garantes de santé, de vitalité et de longévité, que nous invite à découvrir Robert Masson. Pour, tout simplement, vivre mieux.

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Auteur : Robert Masson

Éditeur : Albin Michel

ISNB 13 : 9782226110916

ISNB 10 : 2226110917

Nombre de pages : 183

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 265 gr

Largeur : 13.49 cm

Longueur : 21.01 cm

Épaisseur : 1.7 cm

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