Rester jeune – Le Travail des muscles
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Les muscles font les vainqueurs. Ils produisent de l’énergie et libèrent des hormones de bonheur et vigueur. Les muscles brûlent les graisses, raffermissent le corps et maintiennent jeune, beau et en bonne santé. Programme éclair, bodystyling, combustion des graisses et exercices ciblés pour zones de relâchement. Circuits éclairs pour la salle de musculation – au masculin et au féminin. Carburants des muscles délicieux en-cas fitness et dopants naturels pour prendre de la masse. Signaux de détresse : comment chasser efficacement les courbatures, prévenir les blessures et se relaxer.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782711415373
ISNB 10 : 2711415376
Nombre de pages : 143
Éditeur : Vigot
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 370 gr
Largeur : 16 cm
Longueur : 21.49 cm
Épaisseur : 1.19 cm
Auteur : Ulrich Strunz
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