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Vaincre la dépendance - Une méthode efficace pour surmonter vos angoisses

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Vous voulez plaire à tout le monde ? Vous vous sentez incapable de dire non ? Vous êtes sujet à des réactions excessives ? Vous ne vivez que des passions douloureuses ? Vous souffrez sans doute de dépendance… Mais il est possible de s’en sortir ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés. Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s’apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s’aimer, à être un adulte indépendant et libre.

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ISNB 13 : 9782290342411

ISNB 10 : 2290342416

Nombre de pages : 256

Éditeur : J'ai lu

État du livre : bon état

Reliure : poche

Poids : 240 gr

Largeur : 11 cm

Longueur : 17.81 cm

Épaisseur : 1.6 cm

Auteur : Pia Mellody

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