Vital !

«Réussir sa vie c’est important, mais réussir sa santé, c’est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L’énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l’un sur l’autre. En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé ! Vital est votre meilleure carte !» Frédéric Saldmann continue son activité de conseils en bien-être à destination du grand public. Après Le Meilleur médicament c’est vous ! et Prenez votre santé en main !, Vital ! se veut un guide au quotidien pour « réussir sa santé ». En n’oubliant jamais de lier corps et esprit, le cardiologue, également spécialisé en nutrition, livre une série d’applications pratiques, faciles à mettre en place, pour mieux vivre. Un beau recueil de bonnes résolutions pour mieux penser et parfaire son hygiène de vie.