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Vivre – La psychologie du bonheur

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Voici, enfin traduit en français, l’un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux Etats-Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentrruihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que nous dit-il ? Pour l’essentiel que les moments de j oie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples ” loisirs “, mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d’intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette ” expérience optimale ” et la généraliser. Car ” maîtriser son expérience intérieure, c’est devenir capable de choisir la qualité de ce que l’on veut vivre. Si ce n’est pas le bonheur, cela y ressemble “.

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ISBN 13 : 9782266146180

ISNB 10 : 2266146181

Nombre de pages : 377

Éditeur : Pocket

État du livre : bon état

Reliure : broché

Poids : 190 gr

Largeur : 11 cm

Longueur : 18.01 cm

Épaisseur : 1.5 cm

Auteur : Mihaly Csikszentmihalyi

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