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Vivre ! Vaincre soi-même la dépression

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Lorsqu’un abîme de tristesse nous empêche de vivre, lorsque tout est angoisse et désespoir… il faut savoir se laisser prendre par la main. Nous ne sommes pas seuls, condamnés à souffrir toute notre vie, Cette traversée, Claire Fontaine l’a entreprise et vaincue. Elle raconte son expérience et donne les clefs de sa guérison. Elle répond à nos interrogations : qu’est-ce que la dépression ? Comment se faire aider ? Quels sont les traitements et leurs effets ? A l’aide de nombreux questionnaires, vous apprendrez à apprivoiser votre douleur, et puiserez en vous une force insoupçonnable.

Disponibilité : 1 en stock

ISBN 13 : 9782290330432

ISNB 10 : 2290330434

Nombre de pages : 267

Éditeur : J'AI LU

État du livre : bon état

Reliure : poche

Poids : 250 gr

Largeur : 11 cm

Longueur : 17.81 cm

Épaisseur : 1.6 cm

Auteur : Claire Fontaine

L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.

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