Développement personnel

    • Une heure pour convaincre en entretien

      3,00

      Comment s’adapter au profil du recruteur, à ses questions, à ses attentes ? Il y a différentes formes d’entretien et chaque recruteur a son style. Mieux vaut donc se préparer à toutes les éventualités pour donner la meilleure image de soi. Ce guide vous évitera d’être désarçonné en vous aidant à simuler les dialogues, à bien vous renseigner sur l’entreprise et à mettre en valeur vos points forts.v

    • L’intimité ou comment être vrai avec soi et les autres

      3,80

      Surmenage, conflit, solitude, souffrance… Ce serait si bon de confier ses désillusions, dire ses peines ; si doux de ” pleurer un bon coup ” en posant sa tête sur une épaule accueillante… Rien n’est plus guérisseur – et si difficile ! – que de prendre un ami dans ses bras, de parler vrai à ses proches. Pouvoir se laisser aller librement et en toute confiance, c’est cela l’intimité. Elle redonne élan, courage et dignité. Elle fait les grandes amitiés et les amours solides. Elle ouvre le cœur. Deux thérapeutes et amies ont fait de l’intimité leur chemin d’évolution. Elles livrent le fruit de leur expérience et celles de centaines de personnes croisées dans leurs activités : n’attendez pas que l’intimité s’invite dans votre vie, construisez-la !

    • Entre mères et filles : Les mots qui tuent

      3,00
      Entre mères et filles, les mots qui tuent ¤ Développement personnel Pour rétablir le dialogue « Je suis ta mère, pas ta copine ! », « T’as toujours pas de petit copain ? », « Je me suis sacrifiée pour toi », « Arrête de manger comme ça, tu vas grossir ! », « Quand je t’attendais, j’espérais un garçon »… Proférées sur le ton de la plaisanterie ou sous l’emprise de la colère, ces phrases blessantes ou provocatrices vous ont peut-être fait souffrir. Que racontent-elles de votre relation avec votre mère ou votre fille ? Quels schémas reproduisez-vous ? Caroline et Joseph Messinger vous invitent à plonger dans une méthode vivante pour mieux vous comprendre, désamorcer les conflits et rétablir le dialogue.
    • 60 Réponses pour être heureux

      4,00

      ?Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? Bien souvent, ce sont des questions que nous n’osons pas nous poser. En ouvrant ce livre à n’importe quelle page, à n’importe quel moment, vous trouverez les réponses simples et concrètes à ces questions. Elles vous donneront une ouverture nouvelle sur vous-même, oser, créer, bien dormir, mincir, bien vieillir… et sur les autres, la famille, le couple, les enfants, les amis, le Prince Charmant… Les auteurs vous font profiter de leurs expériences diverses et complémentaires pour vous proposer de nouveaux éclairages. Un livre compagnon pour trouver la voie du bonheur. Voilà qui peut aider à vivre mieux, sans perdre de temps. Alors, pourquoi s’empêcher d’être heureux ? Marie-Claude Gavard est médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste. Elle exerce depuis plus de vingt ans et traite les problèmes de couple et d’adultes déprimés, entre autres. Dominique Bouchart est ingénieur, formé au MIT. Il a travaillé pour de grands organismes internationaux et développe des projets dans le domaine de l’économie équitable.

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    • Les clés du bonheur se nomment Amour, Altruisme et Compassion

      4,00

      Aux yeux de millions de personnes, le dalaï-lama incarne la plus haute des aspirations humaines : la quête du bonheur. Dans ce cadre, ces entretiens, qui se sont déroulés sur une période de vingt ans, abordent la place de la religion dans le monde moderne, le rôle du gourou, la motivation sur le sentier spirituel, l’entraînement mental, et même la répression au Tibet du printemps 2008.Défenseur passionné du dialogue interreligieux, le dalaï-lama est aussi un spécialiste en métaphysique engagé dans un vigoureux dialogue avec la science. Au fil des pages, sa sagesse – qui n’est pas seulement issue de sa connaissance des textes mais fruit aussi de son expérience – apportent des réponses sur la façon de trouver le vrai bonheur.

    • La ménopause

      2,80

      Le premier guide complet et illustré sur la ménopause, avec des informations pratiques données par une experte de la santé féminine. Il explique en termes clairs et informatifs, appuyés sur plus de 200 illustrations, ce qui se produit dans le corps pendant la ménopause, et pourquoi. Il analyse les thérapies possibles, hormonales et naturelles, et détaille la façon dont elles peuvent être adaptées aux besoins de chacune. Il passe en revue tous les troubles ménopausiques et explique comment les combattre. Il indique les habitudes alimentaires et hygiéniques ainsi que les stratégies psychologiques qui vous apporteront une meilleure santé et plus de bien-être. Il donne à chaque femme le pouvoir de prendre en charge son corps et sa vie : sports, thérapie hormonale de substitution, thérapie complémentaire.

    • Le courage réinventé

      2,50
      Le courage est une valeur en hausse. L’opinion publique qui a fait des pompiers de New York ses héros, multiplie les hommages aux secouristes, urgentistes, médecins, policiers. Au cinéma et à la télévision, elle plébiscite les scénarios guerriers. Mais la vertu du courage peut aussi être dangereuse. Quand on l’invoque, la violence et l’esprit belliqueux ne sont jamais très loin. Dès lors, au moment où le courage est célébré, une fatalité le condamne-t-elle à se pervertir ?

    • L’art de mener les conversations difficiles

      3,80

      La promotion que vous attendiez n’arrive pas ? Un collègue a une attitude négative envers vous ? On vous coupe la parole en réunion ? Un employé n’atteint pas les objectifs que vous lui aviez fixés ?…

      Pour réussir dans votre vie professionnelle, la compétence technique ne suffit pas. Vous devez aussi et surtout maîtriser l’art de la discussion.  Avec beaucoup d’humour, ce livre vous met toutes les cartes en main pour vous sortir brillamment de toutes les situations. Réussir un entretien d’embauche, animer une réunion, ou encore prendre congé d’un rabat-joie dans un cocktail ? Bientôt un jeu d’enfant !

      Comment passer de la « petite conversation » à la discussion sérieuse. Comment garder la maîtrise d’une conversation. Comment manier le silence comme outil de communication. Les tournures de phrases à privilégier et celles à oublier.  Quand vous l’aurez apprivoisé, cet art des conversations difficiles vous ouvrira les portes du succès, au travail et dans toutes les situations de la vie quotidienne.

    • La force des émotions : Amour, colère, joie

      3,80

      Combien d’erreurs commises ” sous le coup de l’émotion “, mais aussi combien d’autres évitées parce que nous avons su être attentifs ? Comment rester maître de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres ?

      Ce livre est à la fois un guide pour s’orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, et un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu’ils proposent à leurs patients. Pour apprendre à faire de vos émotions une force.

      Les émotions pimentent la vie ; encore faut-il savoir les gérer. La colère, semble-t-il, désamorce un accès de violence. La honte, la peur, la joie, le rire… autant de sentiments que vous apprenez à dompter.

      Un livre clair, ponctué de témoignages et de nombreux conseils, pour un été de remise en questions.

      Peut-on maîtriser sa jalousie ? Quelle est la part du désir dans l’amour, et pourquoi sommes-nous parfois infidèles ? En quoi la joie est-elle bonne pour la santé ? Le bonheur dépend-il de chacun d’entre nous ou des circonstances ?

    • J’arrête de râler

      2,80

      C’est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour… Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c’est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
      Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.
      Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !

    • Le chemin le moins fréquenté : Apprendre à vivre avec la vie

      3,00

      Bonne état général sauf a déplorer parfois l’usure de la jaquette, le jaunissement des pages, des taches sur les flans du livre et l’écriture sur deuxième page n’empêchement pas la lecture. Produit de bonne qualité. envoi sous 24h00 en enveloppe a bulles.

    • Comment se faire des amis

      3,00

      Nos relations avec les autressont déterminantes pour notre qualitéde vie !
      La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseilspour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l’efficacité professionnelle et personnelle.
      Dale Carnegie, leader mondial de la formation continue, est spécialisé dans les entraînements à la communication, au leadership, à la vente, au management et à la prise de parole en public. C’est la source la plus crédible dans ces domaines.

    • La Cigarette, c’est décidé j’arrête

      3,00

      Amour, santé, études, copains et avenir…autant de sujets qui vous intéressent et sur lesquels vous vous interrogez. La collection HYDROGENE par la variété de ses thèmes, ses témoignages d’adolescents, ses informations précises, ses points de vue multiples, ses conseils et ses pistes de réflexion, vous aide à aborder et à répondre à toutes vos questions.

      Que valent toutes ces méthodes de sevrage tabagique proposées dans les magazines ? Qu’est-ce qui marche vraiment ? Et puis si j’arrête, est ce que je vais grossir ? Déprimer ? Et si jamais je rechute ? Un livre conseil pour dire non, une fois pour toutes à la cigarette !

    • La vie rêvée des paresseuses

      3,00

      Votre vie est une affreuse pagaille ? Vous ne comprenez pas pourquoi vous êtes toujours à découvert avant la fin du mois ? Vous tombez immanquablement sur des loosers ? Votre vie est une éternelle course contre la montre ? Le cafard vous guette souvent ? Des boutons apparaissent sur votre visage à la moindre contrariété ? Vous n’avez pas la vie dont vous avez toujours rêvé ? Stop ! Arrêtez de geindre et prenez les choses en mains ! A chaque problème il y a une solution, même pour les plus paresseuses d’entre vous ! Vous trouverez dans ce guide les conseils les plus efficaces et les plus avisés pour vous aider à améliorer, arranger, réparer vos petits et gros soucis et survivre aux pires galères.
      Vie quotidienne, amour, sexe, émotions, amitié, confiance en soi, carrière : autant de thèmes abordés dans ce manuel pratique et plein de bon sens qui vous dit tout ce que vous devez savoir pour avoir une vie de rêve en assumant pleinement la paresseuse qui est en vous !

      Un guide pour répondre à toutes vos questions et problèmes existentiels sans vous prendre la tête ! Un pari audacieux mais remporté haut la main avec ce guide qui à lui tout seul peut remplacer votre coach ou votre psy. Une mine de conseils et beaucoup de bon sens pour réussir votre vie, vos relations amicales, amoureuses et votre vie sexuelle. Ce livre vous apprend à gérer vos émotions, votre carrière et aussi votre silhouette ! Alors, prête pour une vie de rêve ?

    • Le livre de chevet du parfait gentleman

      3,00

      Avez-vous déjà remarqué que, quand vous êtes sous la couette, Madame Bovary est trop lourd, les magazines trop glissants et les Canons de Navarone trop long ? Si vous répondez oui à ces questions, c’est le livre qu’il vous faut : un petit mélange heureux d’humour, de bizzarerie et de bravoure avant de le repos bien mérité qui intéressera tous les hommes blottis au fond de leur lit. Découvrez : Tout sur les seins; Dix façons de vous faire pousser la moustache la plus parfaite; Comment traverser les chutes du niagara dans une barrique; Le sexe et la violence dans la Bible; Comment réparer un pneu crevé avec une cuiller à café.

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