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Bien gérer son stress
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Apprenez à gérer votre stress et ses mécanismes. Dans ce livre pratique, enrichi de nombreux tests, découvrez toutes les solutions naturelles pour prendre soin de vous : alimentation, sommeil, plantes, exercice physique, gestion des émotions… Un guide essentiel pour apprendre à vivre mieux.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9791032305652
Nombre de pages : 127
Éditeur : Marie-Claire
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 160 gr
Largeur : 15.8 cm
Longueur : 13.59 cm
Épaisseur : 0.99 cm
Auteur : Sylvie Charier
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