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Bikini Express – Programme en 15 jours pour être au top cet été !
4,15€
PROGRAMME EN 15 JOURS POUR ÊTRE AU TOP CET ÉTÉ ! L’été arrive à grands pas et avec lui l’envie d’avoir le corps de ses rêves cette année ! Personne ne peut le faire pour vous. En 15 jours, cela va être intense mais les résultats sont garantis. Enfin un programme qui marche vraiment :- 1 séance de fitness par jour, ni plus ni moins (14 exercices de 1 minute chacun)- 12 000 pas quotidiens- 10 minutes de stretching- 5 minutes d’abdos- 22 exercices inédits qui ciblent tous les muscles- Nutrition légère et jeûne intermittent- Des menus et recettes spécial Bikini- 1 carnet de bord à remplir- Basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires. Rejoignez la TeamJeSuisUneWarrior !Chaque séance est aussi disponible en vidéo.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782755644760
ISNB 10 : 2755644761
Nombre de pages : 127
Éditeur : Hugo New Life
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 294 gr
Largeur : 16.61 cm
Longueur : 21.49 cm
Épaisseur : 1.09 cm
Auteur : Valerie Orsoni,Laura Zuili,Valérie de Sahb
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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