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Concentration et relaxation pour les enfants
5,95€
Une approche pratique et ludique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention. Parents, enseignants ou éducateurs, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : « Mais restez tranquilles ! Calmez-vous un peu ! » Ou encore : « Faites donc attention ! » Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les calmer, les détendre ou favoriser leur attention ? Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et amusants. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation, présentées sous forme de jeux, votre enfant développe sa créativité, retrouve concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga et conçus par un spécialiste, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce. Des conseils, des recommandations, des exemples de séances types vous permettent d’appliquer rapidement ces techniques. En fin d’ouvrage, un tableau « bilan » vous invite à mesurer la progression de l’enfant.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782226322302
ISNB 10 : 2226322302
Nombre de pages : 128
Éditeur : Albin Michel
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 378 gr
Largeur : 17.2 cm
Longueur : 21.01 cm
Épaisseur : 0.99 cm
Auteur : Jacques Choque
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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