Je mange donc je maigris… et je reste mince !
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Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Avec ce livre, déjà vendu à plus d’un million d’exemplaires, Michel Montignac s’est imposé comme l’un des artisans d’une nouvelle diététique. Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d’en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Sans privation, sans restriction et d’une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782290336335
ISNB 10 : 2290336335
Nombre de pages : 307
Éditeur : J'ai lu
État du livre : bon état
Reliure : poche
Poids : 250 gr
Largeur : 11 cm
Longueur : 17.81 cm
Épaisseur : 1.7 cm
Auteur : Michel Montignac
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