Je me soigne en mangeant – Le remède est dans l’assiette!
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Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ? Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente : – par système (nerveux, digestif, respiratoire, etc.), nos maux (entorse, bouffées de chaleur, anémie, etc.) et les aliments à privilégier en prévention comme en soin – les aliments, classés de A à Z, leurs vertus thérapeutiques et leur mode de consommation optimal. Par ce texte clair et accessible, Michel Chast remet au coeur de notre alimentation la notion de plaisir. Appropriez-vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez-vous !
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782081413887
ISNB 10 : 2081413884
Nombre de pages : 304
Éditeur : Flammarion
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 336 gr
Largeur : 14.81 cm
Longueur : 22.1 cm
Épaisseur : 2.01 cm
Auteur : Michel Chast
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