La solution intérieure

Une révolution vient d’être accomplie : la médecine reconnaît enfin l’utilité des thérapies douces ou alternatives. Plus personne ne conteste, grâce aux apports de la science, l’influence de l’esprit sur le corps ni celle du corps sur l’esprit. Les émotions positives ont une action bénéfique sur notre santé. Les effets de la relaxation, de la méditation et de l’hypnose sont prouvés. L’ostéopathie et les méthodes d’éducation corporelle influent sur la mémoire émotionnelle. L’acupuncture agit sur le cerveau. Les massages stimulent l’immunité. Quant au yoga, au taï-chi et au qigong, ils mobilisent les mécanismes réparateurs de l’organisme. Thierry Janssen, docteur en médecine, nous explique quand et pourquoi nous devrions recourir à l’une ou l’autre de ces pratiques. Il nous apprend à découvrir et à comprendre l’étonnant pouvoir de prévention et de guérison que nous possédons tous en nous. Plus personne ne conteste l’influence réciproque de l’esprit et du corps. Depuis longtemps, les médecines non conventionnelles utilisent ce potentiel propre à chacun pour prévenir et guérir. Relaxation, méditation, hypnose, yoga, taï-chi, acupuncture, ostéopathie, chiropraxie… Thierry Janssen nous explique comment fonctionnent ces approches thérapeutiques. S’appuyant sur de nombreuses études scientifiques, il plaide pour la pratique d’une ” médecine intégrative ” capable de nous aider à trouver la solution que nous possédons, tous, en nous, à l’intérieur. Thierry JANSSEN, médecin, chirurgien et psychothérapeute, est spécialisé dans l’accompagnement des malades. Il enseigne une médecine humaniste et responsable au sein des hôpitaux et des facultés de médecine.