Le Plaisir À Petit Prix – Bien Manger En Famille Pour Moins De 9 Euros Par Jour

A l’heure où la question du pouvoir d’achat est au coeur des préocupations des foyers français, ce livre offre des recettes pour permettre aux familles de manger mieux, équilibré et à petit prix. Pour une famille française type (composée d’un couple et de deux enfants), les statistiques démontrent que le budget consacré à l’alimentation réprésente au maximum 12% du budget global de la famille. Partant de cette donnée, Jean-Pierre Coffe a imaginé que les deux adultes étaient rétribués au niveau du SMIC. Il s’agissait ensuite pour lui de proposer 300 recettes faciles à réaliser, équilibrées et de bonne qualité gastronomique qui permettent de tenir ce budget de 9 euros par jour pour une famille composée de quatre personnes. Chaque recette est précédée d’un avant-propos qui explique pourquoi il est nécessaire de bouleverser nos habitudes alimentaires. L’auteur : On ne présente plus Jean-Pierre Coffe. Depuis des années, il s’applique à défendre sans relâche la qualité de notre alimentation et à nous faire retrouver le goût et les vraies saveurs. Il est l’auteur de nombreux ouvrages : « Le Bon Vivre et Le Vrai Vivre » (Le Pré aux Clercs, 1992), « Au secours le goût » (Le Pré aux Clercs, 1989), Comme à la maison 1 et 2 (Plon, 1993), « A vos paniers » (Balland, 1993), « De la vache folle en général et de notre survie en particulier » (Plon, 1997), Le Potager Plaisir (Plon, 1998), Le Marché (Plon 1998), « Fleurs bonheur » (Plon, 1999), « Le Verger gourmand » (Plon, 2000). Il a récemment publié « La véritable histoire des jardins de Versailles » avec Alain Baraton (Plon, 2007), « Les Arbres et Arbustes que j’aime » (Plon, 2007), « Les recettes inratables de Jean-Pierre Coffe » (Jungle, 2007) et « Mes confitures » (Plon, 2008). Ma grand-mère, cuisinière en maison bourgeoise pendant la guerre, disait : ” Avec rien, évidemment on ne peut rien faire, mais avec peu, il est possible de faire quelque chose et même quelque chose de pas mauvais du tout. ” Cette réflexion de bon sens m’a inspiré pour cet ouvrage. Le but de ce livre est de vous donner quelques conseils et des recettes adaptées, éprouvées, pour vous permettre de nourrir votre famille et de connaître encore, malgré les restrictions, le plaisir de manger. En faisant un choix judicieux dans toutes les recettes qui vous sont présentées et qui comprennent des potages, des hors-d’oeuvre, des entrées, des poissons, des plats de résistance et des desserts, vous devriez parvenir à nourrir quatre personnes avec un budget moyen de 8,50 euros par jour. Une fois, un bon potage et un dessert feront votre dîner sachant qu’une autre fois, vous vous contenterez d’un plat de résistance. Dans l’offre que je vous propose, vous choisissez. Certains jours, vous dépenserez moins, d’autres, davantage, mais en respectant les règles fixées, vous pourrez quelquefois sortir de la crise par quelques achats plus festifs.