Les 250 aliments santé et minceur
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250 recettes du Dr Cohen pour manger sainement tout en se faisant plaisir ! Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir ! – 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. – 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment ! – 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants. – Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers. – Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments…
Disponibilité : 2 en stock
ISBN 13 : 9782754042871
ISNB 10 : 2754042873
Nombre de pages : 512
Éditeur : First
État du livre : bon état
Reliure : relié
Poids : 1390 gr
Largeur : 17.4 cm
Longueur : 22.5 cm
Épaisseur : 3.71 cm
Auteur : Jean-Michel Cohen
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