Ma grossesse en toute sérénité
5,50€
Découvrez les conseils pratiques de deux professionnelles de la maternité, qui vous accompagnent et partagent leur savoir et leur expérience. Elles vous confient leurs recettes pour bien vous nourrir et prendre soin de votre corps, leurs exercices de yoga et de respiration pour mieux vivre votre accouchement et vous recentrer sur votre bébé… Ainsi, vous pourrez adopter les bonnes postures pour mieux dormir et soulager votre dos, privilégier les bons aliments contre les nausées, choisir le lieu de naissance qui vous convient, reconnaître les contractions de travail pour partir au bon moment à la maternité et accueillir votre bébé tout en douceur. Apprenez à vous connaître, à mieux ressentir votre corps et à comprendre vos besoins. Vous profiterez ainsi en toute confiance de la richesse de cette aventure.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782809504965
ISNB 10 : 2809504962
Nombre de pages : 315
Éditeur : Prat Editions
État du livre : bon état
Reliure : broché
Poids : 655 gr
Largeur : 15.49 cm
Longueur : 21.01 cm
Épaisseur : 2.31 cm
Auteur : Sophie Dumoutet,Véronique de La Cochetière
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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