Ma vie en mieux – 2 Millions De Personnes Ont Déjà Changé !
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Vous voulez vivre mieux, être plus heureux ? Vous prenez toujours de bonnes résolutions mais n’arrivez pas à vous y tenir ? Il suffit d’y aller pas à pas, de changer ses habitudes en se fixant des objectifs réalisables !Gretchen Rubin nous offre une méthode facile et efficace qui s’appuie sur les dernières découvertes scientifiques portant sur la volonté et la prise de décision. Non seulement vous y parviendrez, mais vous améliorerez aussi votre sommeil, votre alimentation, votre vie au travail.Vous (re)découvrirez la satisfaction d’aller au bout de vos résolutions grâce au pouvoir des habitudes. La vie en mieux, c’est possible si vous le voulez bien !
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782290133545
ISNB 10 : 229013354X
Nombre de pages : 384
Éditeur : J'ai lu
État du livre : bon état
Reliure : poche
Poids : 280 gr
Largeur : 11 cm
Longueur : 17.7 cm
Épaisseur : 2.01 cm
Auteur : Gretchen Rubin
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