Le choix de la minceur – Etre à l’écoute de soi pour être bien dans son corps
3,10€
Vous ne pouvez pas vous empêcher de manger alors même que votre plus grand souhait est de mincir ? Vos efforts pour perdre du poids restent le plus souvent sans effet ? Pour Michelle Joy Levine, psychothérapeute, c’est en prenant conscience des motifs qui nous poussent à fuir la minceur que nous pourrons vaincre nos blocages. Elle revient sur les étapes du développement psychologique de l’enfant et nous aide à comprendre pourquoi nous mangeons trop, afin de reprendre le contrôle de notre poids. Un livre clair et chaleureux, agrémenté de nombreux témoignages.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782290326466
ISNB 10 : 2290326461
Nombre de pages : 279
Éditeur : J'ai lu
État du livre : bon état
Reliure : poche
Poids : 225 gr
Largeur : 11 cm
Longueur : 17.81 cm
Épaisseur : 1.6 cm
Auteur : Michelle Joy Levine
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